TRENINGSVEILEDNING I TRENINGSROMMET
PRODAs brukere kan benytte det lille treningsrommet fra kl. 9.30-12.30
mand-fred til egentrening, tøying, forberedelse osv.
TORSDAG 2- sept og TORSDAG 14. okt vil
HÅKON NAVESTAD, fysioterapeut og Pilatesinstruktør, vil være til stede som treningsveileder fra kl. 9.30-12.30. Han vil kunne svare PRODAs brukere på spørsmål rundt egentrening, skadeforebygging og gir hjelp til å sette opp treningsprogrammer for den enkelte.
Vi håper mange vil benytte dette tilbudet !
